Una primera visita consta de tres fases:
En primer lugar, te expondremos brevemente cómo funcionará la sesión. Durante los primeros minutos intentamos recabar la máxima información posible mediante preguntas breves y concretas: tu estructura familiar, situación laboral y/o formativa, contexto social, estado de salud y experiencias previas en terapia en el pasado (si las tuviste). Esta fase suele llevarnos unos 10-15 minutos
Una vez roto el hielo, es el momento de desarrollar tu relato: te ayudaremos, mediante preguntas más abiertas, a que nos expliques detalladamente el motivo por el que has decidido acudir a consulta. Iremos estructurando poco a poco los acontecimientos y haciendo hincapié en aquello que para ti sea importante entender. Esta fase es el núcleo principal de la primera sesión y tiene unos 30-40 minutos de duración
Para finalizar, haremos un resumen de los aspectos más importantes de todo lo que se ha hablado. Te proporcionaremos una primera hipótesis diagnóstica de la situación y empezaremos a trazar conjuntamente tus objetivos y un plan de trabajo para conseguir un mayor bienestar. El cierre dura unos 10-15 minutos