MINDFULNESS: INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA DE LA CONCIENCIA EMOCIONAL PLENA
Ejercicio breve de introducción a la practica del mindfulness. El objetivo es anclarnos en el momento presente, observando sin juzgar nuestros estados internos
Ejercicio breve de introducción a la practica del mindfulness. El objetivo es anclarnos en el momento presente, observando sin juzgar nuestros estados internos