Psicóloga sanitaria y forense
Ruth Huertas Bernes
Sobre mí
Decidí formarme y dedicarme a la psicología por dos razones que para mí siempre han ido de la mano: la necesidad de comprender por qué las personas actúan como actúan y las ganas de poder ayudar a quien carga con un dolor o malestar que le cuesta sostener y gestionar.
Cada persona que llega a mi consulta trae consigo su propia historia: sus vivencias, sus fortalezas, sus miedos, su malestar y su dolor. Antes de intervenir, necesito escuchar y entender quién es quien pide ayuda, no solamente lo que le sucede o preocupa.
Sé que pedir ayuda nunca es fácil. Hace falta valentía para reconocer que algo duele, para compartirlo con alguien y confiar en que ese acompañamiento va a ayudarnos. Ese primer paso lo cuido mucho, porque sé lo que cuesta darlo.
Mi trabajo consiste en poder entender de dónde proviene el malestar, por qué aparece, de qué forma se mantiene, para así poder otorgar un acompañamiento adecuado y ofrecer estrategias y herramientas adaptadas a cada persona y problema.
Esa misma manera de mirar —entender antes de actuar— es también la que aplico en mi trabajo como psicóloga forense. Distintos contextos, pero la misma forma de hacer las cosas: con rigor, con cuidado, y sin perder de vista que detrás de cada caso hay siempre una persona.
Áreas de intervención
Áreas de especial dedicación
Trauma y violencia sexual
Acompañamiento a víctimas de abuso y violencia sexual, procesos traumáticos y sus secuelas emocionales en población adulta e infanto-juvenil.
Ansiedad y estados de ánimo
Ansiedad generalizada, ataques de pánico, trastorno obsesivo compulsivo, tristeza y estados depresivos, procesos de duelo y pérdida en población adulta e infanto-juvenil.
Autoestima y relaciones
Baja autoestima, dificultad para poner límites, dependencia emocional, conflictos interpersonales, carga mental.
Desarrollo emocional y conductual en la infancia y adolescencia
Dificultades para gestionar emociones y frustraciones, comportamientos desafiantes, miedos, ansiedad, inseguridades, dificultades en su forma de relacionarse.
También trabajo
Sexología y terapia de pareja
Dificultades en el deseo y la excitación, conflictos de pareja, comunicación y dinámicas relacionales.
Estrés laboral
Sobrecarga en las responsabilidades, dificultad para desconectar, agotamiento, conflictos en el entorno laboral.
Trastornos de la conducta alimentaria
Anorexia, bulimia, trastorno por atracón, pica, distorsión de la imagen corporal, relación conflictiva con la comida y con el propio cuerpo.
Miedos y fobias específicas
Miedos que limitan el día a día, malestar elevado ante situaciones como volar, hablar en público, espacios cerrados u otro tipo de fobias, conductas de evitación.
Insomnio y trastornos del sueño
Dificultad para conciliar o mantener el sueño, descanso poco reparador, pensamientos que no dejan desconectar por la noche.
Cómo trabajo
Mi base: la terapia cognitivo-conductual
La terapia cognitivo-conductual es el punto de partida de mi enfoque terapéutico porque es el que más evidencia científica tiene detrás: el que mejores resultados demuestra en ansiedad, depresión y la mayoría de los trastornos y motivos de consulta más habituales. Es el modelo de referencia en la formación y práctica de la psicología clínica.
La terapia se basa en evaluar el problema antes de intervenir, marcar objetivos concretos con terapeuta y paciente y usar herramientas y estrategias para poder trabajar y abordar. Y si algo no está dando resultado, se modifica y se replantea.
Y la combino con herramientas de otros modelos
Tengo un enfoque integrador y adaptado a lo que la persona necesite; por ello, incorporo también:
¿Qué significa esto en la práctica?
- Evaluación inicial antes de intervenir: entender el caso concreto, no aplicar un protocolo por defecto.
- Objetivos definidos contigo y revisados durante el proceso.
- Terapia orientada al cambio, con trabajo también entre sesiones.
- Explicarte siempre el porqué de lo que hacemos: la terapia no es una caja negra.
Ámbito forense
Además de la práctica clínica, ejerzo como psicóloga forense, elaborando periciales para procesos judiciales, con una metodología objetiva y rigurosa, y un informe fundamentado para que se sostenga ante un juzgado.
Informes periciales para procesos judiciales
Ámbito de familia
Guarda y custodia, régimen de visitas y modificación de medidas.
Ámbito penal
Imputabilidad y responsabilidad, credibilidad del testimonio, evaluación del daño psicológico y de las secuelas.
Ámbito civil y laboral
Valoración de secuelas e incapacidad, acoso, capacidad de obrar.
¿Qué incluye el proceso?
Primera sesión de valoración, para conocer el caso y el objetivo del informe.
Entrevista y evaluación psicológica en profundidad, con instrumentos validados.
Elaboración del informe pericial, redactado con rigor técnico y claridad.
Ratificación del informe en sede judicial, si el procedimiento lo requiere.
Formación
- Graduada en Psicología por la Universidad de Barcelona.
- Máster en Psicología Forense y Criminal por la Universidad de Barcelona.
- Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Internacional de La Rioja.
Opiniones de mis consultantes
Ruth escucha, acompaña y te sientes entendida cuando estás en un momento vulnerable, te hace preguntas que te hacen reflexionar y ver desde otros puntos de vista, aunque es un proceso largo desde que empecé con ella empiezo a ver las cosas con claridad. Es estupenda.
Queremos agradecerle sinceramente el compromiso y la dedicación que tiene con nuestra hija. Nos ha impresionado su capacidad de conectar y escuchar desde el primer momento. Es una gran profesional.
No podría estar más agradecida por todo su trabajo e implicación. Con Ruth empecé terapia en un momento difícil, no lo tenía del todo claro pero sinceramente Ruth supo acompañarme. Ella es una psicóloga que te habla con tacto y profesionalidad y la terapia pasa a ser tu lugar seguro.
¿Empezamos?
Dar el primer paso es lo más difícil. Escríbeme y vemos juntos cómo puedo ayudarte. La primera toma de contacto es sin compromiso.
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Rafael Sánchez Barrero (Col. 24.601) | Ruth Huertas Bernes (Col. 32.628)
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